胸、腰、腹、背部美容穴位大锦集，助妳容易做好美容。以下八个穴位，让你调整脾胃、滋长养颜、丰胸束腰

　　一，期门

　　[位置]：位于乳头直下，第六肋间隙。

　　[成果]：疏肝理气、健脾和胃，主治胸肋痛及肝脾、肝胃不和所致的面色不华。

　　[窍门]：斜刺或平刺0.5～0.8寸。

　　二，肝腧

　　[地点]：位于第九胸椎棘突下旁开1.5寸处；取穴时，俯卧，于第九胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处取穴。

　　[功效]：疏肝理气、养血明目、悦颜，对颜面色素沉着、蝴蝶斑 、蜘蛛痣、黄疸何时。

　　三，大椎

　　[地点]：位于第七颈椎棘突下；取穴时，俯伏，于后正中线、第七颈椎棘突下凹陷中取穴。

　　[成效]：解表清热、清脑宁神、除疹益颜，可调治头项强痛、肩背痛、风疹、湿疹、颜面疔疮。

　　[窍门]：斜刺0.5～1寸，可灸。

　　四，关元

　　[地方]：位于脐下３寸处；取穴时，仰卧，于前正中线、脐下方３寸处取穴。

　　[成果]：温肾补气、增肌减肥，对诸般疔疮、脸上皱纹、肥硕症有一定后果。

　　[窍门]：直刺１～２寸，可灸。

　　五，督腧

　　[地方]：位于第六胸椎棘突下，旁开１.5寸处；取穴时，俯伏，于第六胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处取穴。

　　[成效]：养血益智、祛风止痒，对颊肿、痤疮、脱发、肌肤搔痒何时。饮食习性好特别容易就瘦了，

　　[窍门]：斜刺0.5～0.8寸，可灸。

　　六，中脘

　　[位置]：位于脐上4寸处；取穴时，仰卧，于腹部正中线、脐上４寸处取穴。

　　[效果]：健脾利湿、和胃降逆、润肤益容，对脸上皱纹、萎黄无华、荨麻疹、酒糟鼻何时。

　　[妙招]：直刺1～2寸。

　　七，心腧

　　[地点]：位于第五胸椎棘突下旁开１.５寸处；取穴时，俯伏，于第五胸椎棘突下，后正中线旁开１.5寸处取穴。

　　[功效]：宁心安神、养血润肤，对面色青紫、晦暗无华或灰白、痤疮有用。

　　[窍门]：斜刺0.5～0.8寸，可灸。

　　八，气海

　　[地点]：位于脐下方1.５寸处；取穴时，须仰卧，于前正中线，脐下方１.５寸处取穴。

　　[效果]：升阳补气、补虚固本，增肌减肥，对脱发、脸上皱纹、虚劳羸瘦有必要功能。

　　[绝招]：直刺１～1.5寸，可灸。

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